頭皮からおじさん臭いニオイがプンプンするNG習慣とは!?


電車やエレベーターや人混みで密着する空間がありますよね。
密着しているときに頭皮からプ~ンとおじさん臭いニオイがしていたらどうしますか?

思わず鼻をつまむか息を止めると思います。

見知らぬ人に「あいつ、臭いな」っと思われないように
日頃からニオイ対策はきちんとしていたいものです。

今回は、、、

◯頭皮からおじさん臭いニオイがプンプンするNG習慣とは!?
についてまとめました。

仕事やプライベートで忙しく体臭ケアが疎かになっている方は、参考にしてくださいね!!

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髪の洗い方が十分ではない

皮脂量が多い部位は頭皮です。汗を掻きやすく皮脂量が多いです。
皮脂は酸化をするとニオイを発生させます。

また、皮脂は蓄積しやすくフケやかゆみや抜け毛の原因にもなりますよ。

毎日、シャンプーをしているから大丈夫っと思っている方がいると思いますが、
男性のなかではシャンプーを短時間で済ませてしまう方がいます。

短時間とは1~2分です。時間が短すぎて頭皮に皮脂が残っているんです。
自分では洗ったつもりでもぜんぜん洗えていないんです。

きちんと皮脂を洗い流したいのならシャンプーブラシを使いましょう。
シャンプーブラシを使うことでプロ並みの洗髪が自宅で簡単に行えますよ!!

■すすぎができていない
きちんと洗えていてもすすぎが不十分だと髪を洗った意味がありません。
なぜなら、汚れが残っていると雑菌が繁殖してしますからです。

■ちゃんと髪を乾かせていない
濡れたタオルや雑巾を放置していて臭くなった経験はありませんか?
髪や頭皮も同じで自然乾燥だと悪臭の原因になります。

雑菌の繁殖がしやすい環境になり悪臭を発生させるんです。

髪を洗ったらタオルで拭きドライヤーでしっかり乾かせましょう。

生活習慣を見直しましょう。

体臭の原因は、生活習慣で改善ができます。
気をつけたいのが、食生活とストレスです。

食生活では肉中心でジャンクフードがばかり食べていると体臭を発生させる原因になります。
牛丼やラーメンやハンバーガーが好きな方は注意しましょう。

ストレスも体臭の原因になります。人間はストレスを感じると
体臭の元になる皮脂を大量に発生させます。

仕事などのストレスを必要以上に溜めないようにしましょう。

また、人間は疲労することでも体臭が臭くなります。

なぜなら、疲労が蓄積することで内蔵の働きが悪くなり
体の不純物を分化できず、汗と一緒に不純物が出るからです。

もし、きちんとお風呂で体や頭を洗っているのに
体臭が気になる方は、生活習慣の見直しをしてみてはいかがですか?

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